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L’Oeuvre du Marin Breton
1 – Prévenir les secours en mer
2 – Que faire en cas de problème médical survenant à bord ?
3 – Conseils pour constituer la pharmacie de bord des navires de plaisance
4 – Les secours aux noyés
5 – Attention, hypothermie !
Extrait : « La leçon des kayakistes
Les vêtements ne réchauffent pas le corps. Le corps est chauffé par la chaleur qu’il produit. Le coton
ne vous aidera pas à conserver cette chaleur, par contre laine et matériaux synthétiques, plus isolants, le feront.
Trés autonomes et exposés aux risques de l’hypothermie, les adeptes du kayak de mer s’équipent de « Trois couches ».
La couche à même la peau allie une bonne évacuation de la transpiration et un séchage rapide.
La deuxième couche joue un rôle d’isolation thermique. Elle emmagasine la chaleur du corps, tout en évacuant la transpiration. Cette couche peut être, plus ou moins épaisse, en fonction de la température extérieure.
La troisième couche est imperméable, si possible « respirante » et plus ou moins épaisse, en fonction des conditions de vent et de température : c’est l’anorak, équipé d’une capuche. La « combinaison sèche », peut remplacer cette troisième couche. En cas de dessalage, le corps n’est pas mouillé, le refroidissement ralenti. Par grands froids, les kayakistes ajoutent bonnet ou cagoule.
Docteur Michel Réguer, médecin Sauveteurs en Mer (SNSM). »
Comment éviter et soigner l’hypothermie en mer ?
Fiche PSM Hypothermie (page 5) – Document à télécharger
Croix Rouge
Je suis un particulier : je veux apprendre les gestes qui sauvent
« L’été qui sauve » Tutos Croix-Rouge française :
Les tutos gestes qui sauvent d’Henry de la Croix-Rouge française (sur Youtube)
Des tutos pour apprendre les gestes qui sauvent avec Henry de la Croix-Rouge française dans la bonne humeur !
Que faire en cas d’étouffement ? Que faire en cas d’hémorragie ? Que faire en cas de brûlure ? Que faire en cas d’arrêt cardiaque? Que faire en cas de coup de chaud? Que faire en cas de piqûres à la mer? Que faire en cas de morsure ? Que faire en cas de noyade ?
Autres liens CROIX ROUGE (classique)
https://www.croix-rouge.fr/les-gestes-de-premiers-secours
L’inconscience – la position latérale de sécurité
La victime ne parle pas, ne réagit pas et respire … Que faites-vous ?
https://www.croix-rouge.fr/les-gestes-de-premiers-secours/inconscience
Malaise cardiaque
Une personne se plaint d’une douleur thoracique… Que faites-vous ?
https://www.croix-rouge.fr/les-gestes-de-premiers-secours/malaise-cardiaque
L’arrêt cardiaque
https://www.croix-rouge.fr/les-gestes-de-premiers-secours/arret-cardiaque
Le défibrillateur
L’arrêt cardiaque – La défibrillation
https://www.croix-rouge.fr/les-gestes-de-premiers-secours/defibrillateur
Les 4 étapes pour porter secours
https://www.croix-rouge.fr/les-gestes-de-premiers-secours/4-etapes-pour-porter-secours
L’hémorragie- arrêter le saignement
Une personne saigne abondamment… Que faites-vous ?
https://www.croix-rouge.fr/les-gestes-de-premiers-secours/hemorragie
L’étouffement – les bons gestes à adopter
Une personne s’étouffe et ne peut pas parler… Que faites-vous ?
https://www.croix-rouge.fr/les-gestes-de-premiers-secours/etouffement
Les accidents de l’été – piqure, morsure, noyade
https://www.croix-rouge.fr/les-gestes-de-premiers-secours/les-accidents-de-lete
Participez au PLS Challenge sur TikTok !
« [Les tutos sont incarnés] par HENRY. Il est drôle et atypique, il nous présente les gestes qui sauvent avec des phrases coup de poing et des mises en situation rocambolesques. » (extrait)
Union Départementale des Premiers Secours des Landes
« L’UDPS 40 (Union départementale des premiers secours des Landes) est une association loi 1901 créée en 2011.
Elle représente au plan départemental l’Association Nationale des Premiers Secours (A.N.P.S). L’A.N.P.S est l’une des fédérations agréées au niveau national par le Ministère de l’Intérieur pour l’enseignement des premiers secours. »
https://www.udps40.fr/telechargements/videos-pedagogiques/
Direction générale des Infrastructures, des Transports et de la Mer
– La trousse de secours
– Dotation obligatoire
– Tout complément de la trousse de secours est laissé à l’initiative du chef de bord.
– Conseils au chef de bord
– Comment demander une consultation médicale en mer ?
Carnets d’Aventures
La pharmacie du voyageur
Fédération Française de Randonnée
La trousse de secours du randonneur